Yoga speziell
Gönnen wir uns die Zeit für YOGA und öffnen wir dadurch
Heiterkeit und Gelassenheit
Tür und Tor.
Yoga passt sich an die individuellen Bedürfnisse des Menschen an.
Dieser Kurs ist für Menschen ausgerichtet, die sanft und besonders gelenkschonend Yoga üben möchten. Für Menschen die nach einer längeren Pause oder mit körperlichen Einschränkungen (z.B. künstliche Gelenke, rheumatischen Erkrankungen, WS-Problemen...) moderat und anatomisch korrekt zu mehr Beweglichkeit und Kraft kommen wollen.
Die ihr Gleichgewicht trainieren, den Atem vertiefen und den Stoffwechsel aktivieren möchten. Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und einen gesunden Schlaf.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Agnes Schöttl
Am Mühlbach 7
82442 Saulgrub
Tel. 08845/70 36 774
yogalebenagnes@gmail.com