Mein Unterricht ist fließend, dynamisch.

Es ist mir ein großes Anliegen, das Herz des Yoga "BEI SICH ANKOMMEN" zu vermitteln.

Sich von Lebensenergie durchströmt fühlen, das ist das erste Ziel des Hatha-Yoga.

Die daraus entstehende Fülle ermöglicht eine geistige und seelische Ruhe und Klarheit.

Achtsame und fachliche Hilfestellung in den Yogastunden für jeden Teilnehmer sind mir eine Selbstverständlichkeit.

Yogalehrerin  BDY/EYU (800 Std.)

ärztlich geprüfte Yogalehrerin (300 Std)

3 jährige Weiterbildung im Yoga der Energie/ Meditation

Hormon-Yoga

Yoga und Spiraldynamik mit Eva Hager- Forstenlechner

staatlich geprüfte Masseurin/ med. Bademeisterin

seit 1996 Dozentin in der Erwachsenbildung/ Gesundheitsprävention

Rückenschule, Entspannungsmethoden, Stressbewältigung

seit 2005 Hatha-Yoga

seit 2010 Hormon-Yoga für Frauen