Robert Altnöder ist Sänger, Gesangs- und Yogalehrer BDY/ EYU. Den Zugang zur Atempolarität fand er durch Renate Schulze-Schindler. Er erteilt Stimmunterricht und lehrt seit 25 Jahren Yoga in Gruppen- und Einzelarbeit, unter Berücksichtigung der Atemtypen. Er ist Sänger in verschiedenen Ensembles im München Umfeld. Circle Singing (Impro) bei Laila Muhs (Video).
Im Atem liegt der Schlüssel
zu mehr Vitalität, Energie und Lebensqualität.
Stimmtraining nach Atemtypen
Tagesseminar mit Improvisations-Elementen
Für alle, denen das Thema Stimme am Herzen liegt,
ob Laie oder Profi.
Empirische Studien haben gezeigt, dass es bei Menschen verschiedene Atemtypen gibt:
Aktive Einatmer und aktive Ausatmer.
Wird der eigene Atemtyp auf die richtige Weise gestärkt, erhöht sich unsere Vitalität und unser Wohlbefinden.
Unsere gesungenen und gesprochenen Worte haben mehr Volumen und Ausdruck. Unsere Stimme und die Aufmerksamkeit der Zuhörer*innen, kann länger anstrengungslos gehalten werden.
Ort: Atelier für Yoga, am Mühlbach 7, 82442 Saulgrub
Datum: Samstag der 12.10.2024
Zeiten: 10.00 - ca.18:30 inkl. Mittagspause von ca.1,5 h
Kosten: 120,-€
Informationen und Anmeldung:
Agnes Schöttl
www.yogalebenammertal.de
08845-7036 774
Robert Altnöder
www.yoga.de/robert_altnoeder
Literatur:
• R. Alavi-Kia, R. Schulze-Schindler Sonne, Mond und Stimme
• A. Trökes, M. Seyd Yoga und Atemtypen
19./20. Oktober
Klangfarben - Farbklänge - freies Malen
zu Klängen und Stimme
mit Christa Leßmann-Fischer
Töne, Klänge, Summen, Brummen, Singen regen unsere Zellen, ja unseren ganzen Leib
zum Schwingen an. Sie bringen uns in gute Resonanz mit uns, dem Raum, miteinander.
Unsere Stimme sitzt nicht nur in der Kehle. Sie ist mit unserem ganzen Sein verbunden
und sehnt sich danach, in ihrer vollen Kraft und Schönheit zu erklingen!
Farben sind ebenfalls Schwingungen und was beides, Töne, Klänge und Farben
miteinander zu tun haben, wollen wir an diesem Wochenende erforschen ... singen,
tanzen, tönen ... malen, was die Klänge in uns für Bilder auslösen. Ich freue mich
darauf!
Die herrliche Natur und der wunderschöne große Atelierraum werden unsere
schwungvolle Arbeit unterstützen: unser innerliches Lauschen, unserem Ausdruck mit
hochwertigen Farben auf schönem Papier, Farbenklang und Klangfarben, und
unserer Gemeinschaft Heimat auf Zeit schenken.
19.-20. Oktober 10 – 18 und 10 –14 Uhr 240.-€ (Frühbucher bis 2.9.2024: 220 €)
Mitzubringen: Ein Vesper, eine Trinkflasche, Schreibzeug, bequeme Kleidung und Socken
Informationen und Anmeldung: Christa Leßmann-Fischer
mail: C.Lessmann-F@web.de Tel.: 0160 97514283
Seminarkosten: 320.- € - Frühbucherpreis (bis 24.5.2024): 285.- €
Christa Leßmann-Fischer
Maltherapie (Prof. Dr. Dr. Ingrid Riedel);
Eutonie; Europäische Meditation (Verena van Ogtrop)
Bibliodrama-Leiterin (ZHL).
Chakrablüten Essenzen Therapeutin.
Ganzheitliche Atem-, Stimm-, und Gesangstherapie (Carien Wijnen).
Seminare, Vorträge, Einzelberatungen, Heilsames Singen, Kreistänze.
Aufmerksamkeit ist eine schöpferische Kraft.
Wenn sich die gewohnten Gedankenbewegungen abschwächen, kann sich der Geist wieder mit buddhi, der Intuition, und mit der Quelle der Intelligenz verbinden. Nur aus dieser Stille sind neues Denken, neue Gedankenmuster möglich.
Bewusst im „Sein“, sind wir genährt und glücklich.
Unter Konzentration (dhāraṇā) verstehen wir das Bündeln aller Fähigkeiten der Sinne. Der Geist wird auf Eines ausgerichtet. Aufmerksamkeit ist globaler, anstrengungsloser, wird zum Ergebnis der Konzentration und zum fließenden Übergang zur Meditation (dhyāna).
Wir widmen uns der Konzentration /Aufmerksamkeit durch die Ausrichtung auf den Körper und die Details in den Bewegungen, den Atem, den Klang von Mantra. Vor allem aber üben wir spezifische Konzentrationen im Stirnzentrum und dem vyoma chakra in der Mitte des Kopfes, sowie Energielenkungen, um dann Loszulassen für die Meditation. Ausgleich auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene, tiefe Ruhe und innere Freude sind
das Geschenk.
Agathe Bretschneider
Yoga der Energie begleitet sie seit ihrer ersten Yogastunde. Als Yogalehrerin BDY/EYU ist sie seit 1994 als Dozentin für Aus-und Weiterbildung in der eigenen PŪRŅA YOGASCHULE, wie auch in verschiedenen Yogaschulen im In- und Ausland tätig.
Seit 30 Jahren vertieft sie Yoga der Energie bei Boris Tatzky.
Sie unterrichtet und übersetzt mit Boris viele Seminare in der 4-jährigen Yogalehr-Ausbildung
sowie der Weiterbildung.
Ihr Lernen und Lehren wurde aber auch maßgeblich durch die feine Arbeit und Interpretation des Yoga von Peter Hersnack, Art of Yoga, geprägt.
Yogatherapie und Vedanta bei Sukumar Shetty, Südindien, und Eberhard Bärr.
Laufende Weiterbildung im Yoga der heutigen Zeit.
Referenztexte Hatha-Yoga-Pradīpikā
Yoga Sutra nach Patanjali
Le SOUFFLE – Énergie du Yoga », Boris Tatzky
Seminarzeiten
Freitag 18.00 – 19.30 Uhr
Samstag 09.30 – 12.30 und 15.30 – 19.00 Uhr
Sonntag 09.30 – 13.00 Uhr
Kosten:
Seminargebühr EUR 195,-- incl. Seminarraumpauschale.
Bezahlung der Seminargebühr an Agathe Bretschneider bitte 2 Wochen vor dem Termin.
Die Bankverbindung wird bei Anmeldung mitgeteilt.
Die Anmeldung für das Seminar:
Über das Anmeldeportal unter https://www.purna-yogaschule.de/yogaseminare/yogaseminare.html
Übernachtungsmöglichkeiten gibt es ganz in der Nähe. Adressen werden mit der Anmeldung weitergegeben.
Rückblick
Yoga und heilsames Singen
an der Benediktenwand
Sing- und Klangtage
Agnes Schöttl
Am Mühlbach 7
82442 Saulgrub
Tel. 08845/70 36 774
yogalebenagnes@gmail.com