Zur Zeit kann leider kein Unterricht in Präsenz stattfinden!
Yogastunden online via Zoom ab 18.1.2021
Montag 19.00 - 20.30
Mittwoch 19.30 - 21.00
Donnerstag 8.30 - 10.00
Yoga für Frauen "Balance und Vitalität in jeder Lebensphase"
Mittwoch 17.00 - 19.00
Präventionskurs Hatha Yoga
10 x 90 min.
Kursgebühr 150,-€
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
Der Platz in einem Kurs ist mit der Überweisung der Kursgebühr für beide Parteien verbindlich.
Bitte beachtet die Teilnahmebedingungen.
Hormon Yoga
Natürliche Balance - Yoga für Frauen
Hormon-Yoga ist ein spezielles Yogakonzept für Frauen, die hormonellen Schwankungen und Umstellungen, ganzheitlich begegnen wollen.
Es hat sich bei Wechseljahrsbeschwerden , PMS, bei Kinderwunsch, hormonellen Dysbalancen durch Stress oder starker körperlicher Beanspruchung, auch bei jungen Frauen bewährt.
In diesem Kurs erlernst Du eine energetische Yoga-Form aus dynamischen Körperübungen, die besonders die Bauchregion betonen, eine anregende Atemtechnik, Energielenkung und Tiefenentspannung.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du zum Ende des Kurses zu Hause selbstständig weiter üben kannst.
Eine ausführliche Beschreibung des Kurses findest du auf der Seite "Hormon Yoga"