Yoga für Senioren
Gönnen wir uns die Zeit für YOGA und öffnen wir dadurch Heiterkeit und Gelassenheit
Tür und Tor.
Yoga passt sich an die individuellen Bedürfnisse des Menschen an.
Dieser Kurs ist für ältere Menschen ausgerichtet, die mit Yoga zu mehr Beweglichkeit und Kraft kommen wollen. Die ihr Gleichgewicht trainieren, den Atem vertiefen und den Stoffwechsel aktivieren möchten. Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und einen gesunden Schlaf.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Agnes Schöttl
Am Mühlbach 7
82442 Saulgrub
Tel. 08845/70 36 774
yogalebenagnes@gmail.com