Yoga und Singen im Chiemgau

Langfristige Planungen sind in dieser besonderen Zeit schwierig.

Dennoch sollte unser Fokus auf das Positive gehen und die Hoffnung, dass unsere Wünsche und Pläne realisierbar sind.

Wir nehmen Rücksicht aufeinander und halten uns an die Hygieneregeln und Abstände.

Sollte ein Seminar wegen einer außerordentlichen Verordnung der Bundesregierung oder des Freistaates nicht stattfinden dürfen, bemühen wir uns um einen Ersatztermin bzw. müssen die Veranstaltung absagen.

TAGESSEMINAR Samstag 16.Januar 2021

ONLINE

Jahresbeginn - Kraftvoll & achtsam mit MIR ins neue Jahr

Das Jahr 2020 ist ein besonderes Jahr. Unsicherheit, Sorgen und Ängste waren und sind allgegenwärtig. Wie kann es gelingen, in dieser besonderen Zeit in einem gesunden, kraftvollen und achtsamen Selbstkontakt zu bleiben?

An diesem Achtsamkeitstag, wollen wir auf diese Fragen durch angeleitete Meditation, Stille & kreativen Impulsen Antworten auf der Erfahrungsebene finden.

Wir wollen uns selbst begegnen, um mit uns in eine kraftvolle und achtsame Beziehung zu treten, gestärkt für das Neue Jahr.

Agnes Schöttl wird uns mit achtsamen und einfachen Yogaübungen unterstützen, bei uns anzukommen.

Organisatorisches :

Seminarleitung & Anmeldung: Petra Mayer, info@goldenerbildungsweg.de

Tel.: 08143/999534

Seminarkosten: 75 ,-€ inkl. Tee & Wasser

Zeiten: 9,30 bis 17.30 Uhr

Webside: www.goldenerbildungsweg.de

Yoga ein leichter und freudiger Weg zu mir.

Bewegung - Klang - Stille - Meditation

30.04. bis 02.05.2021

mit Inge Waas und Agnes Schöttl

SEMINARHOF SCHLEGELBERG, OBERÖSTERREICH

Yoga gibt dir eine Vielzahl an Möglichkeiten, dich selbst wahrzunehmen.

Wir werden an diesem Wochenende mit entspannten aber auch kraftvollen asanas und vinyasas unseren Körper wieder besser spüren und die Lust an Bewegung mit Freude erleben. Wir entdecken die Verbindungsbögen "Körper und Seele" und eine Anleitung zu einem heilsamen Dialog mit unserem Körper.

Dafür nutzen wir verschiedene Techniken aus der jahrhundertealten Yogalehre und neue Erkenntnisse aus der integrativen Körperarbeit.

In deinem Element ist das Leben wie ein Tanz

leicht, lebendig und spielerisch.

An wunderschönen Plätzen, im Kreis von Gleichgesinnten tanken wir auf für die täglichen Herausforderungen und finden Raum für Meditation und Ruhe.

Der liebevoll renovierte Seminarhof Schlegelberg liegt in Oberösterreich, im Hausruckviertel. Hier können sich SeminarteilnehmerInnen zurückziehen und neue Impulse finden, Lebensfreude tanken und die Natur und den wunderschönen weitläufigen Garten genießen. Zusätzlich bietet der Natur-schwimmweiher mit breitem Holzsteg optimale Voraussetzungen für die Yogaeinheiten am Morgen, sowie für Erfrischungen zwischendurch.

Seminarbeginn: 30.April 2021 um 17.00 Uhr - Anreise ab 14.00 Uhr möglich

Seminarende: 2. Mai 2021 um 13.00 Uhr

Information zum Ablauf folgt mit der Anmeldung.

Die Seminargebühr beträgt 149,-€ inkl. Raummiete

Wir haben ein Zimmerkontigent im Seminarhaus reserviert.

Die Zimmerbuchung erfolgt durch die TeilnehmerInnen selbst direkt im Seminarhaus.

Bitte beachten: Es gibt nur eine begrenzte Zahl an Einzelzimmern.

Kosten für Unterkunft und vegetarische Vollpension (2 Übernachtungen):

140,-€ im Zweibettzimmer

150,- €im Einzelzimmer

90,-€ im eigenen Zelt/Bus inkl. Strom

zuzüglich 4,-€ Tourismusabgabe pro Tag/Person

Die Bezahlung von Unterkunft, Verpflegung und Seminar erfolgt bei Anreise in bar vor Ort.

Bitte die Stornobedingungen unter www.seminarhof-schleglberg.at beachten

Yoga & Atemtypen

Seminar mit Robert Altnöder

für Yogalehrer/innen und Interessierte

Freitag 18.06. bis Sonntag 20.06.2021

Empirische Studien haben gezeigt,

dass es bei Menschen verschiedene Atemtypen gibt:

aktive Einatmer und aktive Ausatmer

Wird der eigene Atemtyp auf die richtige Weise gestärkt,

erhöht sich unsere Vitalität und unser Wohlbefinden.

Im Seminar werden wir Asanas und Vinyasas auf die verschiedenen Atemtypen anpassen.

Wir werden auch das Thema Stimme im Seminar haben.

Tönen und Chanten werden das Seminar bereichern.

Das Seminar richtet sich an alle, die tiefer in dieses Thema in Verbindung mit Yoga einsteigen wollen.

Wir werden viel üben und Zeit für Austausch haben.

Robert Altnöder ist Sänger, Yoga- und Gesangslehrer.

Den Zugang zur Atempolarität fand er durch Renate Schulze-Schindler. Er erteilt Stimmunterricht und lehrt seit über 20 Jahren Yoga in Gruppen- und Einzelarbeit, unter Berücksichtigung der Atemtypen.

Seminare zum Thema Atemtypen und Yoga bei Anna Trökes und Margarete Seyd.

Er unterrichtet in der Tradition des Viniyogas.

Ort: Yoga Atelier, Agnes Schöttl, Am Mühlbach 7, 82442 Saulgrub

Kursgebühr: 180,-€

Literatur: Yoga und Atemtypen, A.Trökes und M.Seyd

Anmeldung und Informationen:

Agnes Schöttl