Freie Yogastunden in der 50. und 51. Kalenderwoche 2019

 

Bad Kohlgrub, Haus des Gastes, 1.Stock, Raum für Bewegung und Entspannung

 Montag:     18.00   -  19.30   Uhr

                    19.45   -   21.15  Uhr    

 

 Mittwoch:   18.00   -   19.30  Uhr

                     19.45   -    21.15 Uhr    

 

Donnerstag:  8.15   -   9.45   Uhr

                      10.00  -  11.30  Uhr     

                            .............................................................

Bad Bayersoien, Brandstatt 7

 Dienstag:     17.15   -   18.45  Uhr

                      19.00   -   20.30  Uhr   

 

 

 

 

 

 

Ab der 3.Kalenderwoche 2020 beginnen die neuen Yoga Präventionskurse,

zu den oben genannten Zeiten, in Bad Kohlgrub und Bad Bayersoien.

Die Kurse umfassen 10 x 90 min.

Kursgebühr: 130,-€

Anmeldung ab 9.Dezember 2019


    Hormon Yoga

Natürliche Balance    -  Yoga für Frauen

Hormon-Yoga ist ein spezielles Yogakonzept für Frauen, die hormonellen Schwankungen und Umstellungen, ganzheitlich begegnen wollen.

 

Es hat sich bei Wechseljahrsbeschwerden , PMS, bei Kinderwunsch, hormonellen Dysbalancen durch Stress oder starker körperlicher Beanspruchung, auch bei jungen Frauen bewährt.

 

In diesem Kurs erlernst Du eine energetische Yoga-Form aus dynamischen Körperübungen, die besonders die Bauchregion betonen, eine anregende Atemtechnik, Energielenkung und Tiefenentspannung.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du zum Ende des Kurses zu Hause selbstständig weiter üben kannst.