Herbstkurse vom 14.09. bis 01.10.2020

3 x 90 min.   Kursgebühr 39,-€

 

Bad Kohlgrub, Haus des Gastes, 1.Stock, Raum für Bewegung und Entspannung

 Montag:   

                     18:00 -      19:30  Uhr

                     19.45   -    21.15  Uhr    

 

 Mittwoch: 

                     18:00 -      19:30  Uhr

                     19.45   -    21.15  Uhr    

 

Donnerstag:   

                         8.15   -   9:45  Uhr

                        10:00 - 11 .30  Uhr     

                            .............................................................

Bad Bayersoien, Brandstatt 7

 Dienstag:     

                     17.15   -   18.45 Uhr

                     19.00   -  20.30 Uhr   

 

 


Ab Oktober im neuen YOGA Atelier in Saulgrub, am Mühlbach 7a

 

 

 

 

 

 

 

 

Präventionskurs Hatha Yoga

 

10x 90 min.

Kursgebühr 130,-€

 

 

Kursstart in der 41.Kalenderwoche bis zum 51.Kalenderwoche

05.10. - 17.12.2020.

In der 45.KW kein Yogaunterricht / Ferien.

 

Montag     17:45 - 19:15 Uhr     

                   19 :45 - 21:15 Uhr

 

Dienstag     8:30 - 10:00 Uhr

                   17:00 - 18:30 Uhr

                   19:00 - 20:30 Uhr

 

Mittwoch   17:45 - 19:15 Uhr

                    19:45 - 21:15 Uhr

 

Donnerstag  8:00 - 9:30 Uhr

                      10:00 - 11:30 Uhr

 

                 


    Hormon Yoga

Natürliche Balance    -  Yoga für Frauen

Hormon-Yoga ist ein spezielles Yogakonzept für Frauen, die hormonellen Schwankungen und Umstellungen, ganzheitlich begegnen wollen.

 

Es hat sich bei Wechseljahrsbeschwerden , PMS, bei Kinderwunsch, hormonellen Dysbalancen durch Stress oder starker körperlicher Beanspruchung, auch bei jungen Frauen bewährt.

 

In diesem Kurs erlernst Du eine energetische Yoga-Form aus dynamischen Körperübungen, die besonders die Bauchregion betonen, eine anregende Atemtechnik, Energielenkung und Tiefenentspannung.

Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du zum Ende des Kurses zu Hause selbstständig weiter üben kannst.